Uykusuzluk belirtileri
Uykuya dalamama, gece sık uyanma veya dinlendirmeyen uyku gündüz yorgunluk ve dikkat sorunlarına yol açabilir. Sorunun süresi ve günlük etkileri değerlendirmede önemlidir.
Görüşmede neler ele alınır?
Uyku alışkanlıkları, sağlık durumu ve yakınmaların başlangıcı incelenir. Gerektiğinde uyku günlüğü istenebilir; diğer uyku sorunları açısından değerlendirme planlanabilir.
Tedavi planı
Uyku düzenine yönelik çalışmalar, uykusuzluk için bilişsel davranışçı terapi ve uygun durumlarda ilaç seçenekleri ele alınabilir. Yöntem kişinin gereksinimlerine göre belirlenir.
Bu içerik genel bilgilendirme içindir. Tanı ve kişiye uygun tedavi planı klinik değerlendirmeyle belirlenir.
Bilgi kaynağı: NHLBI — Uykusuzluk